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Die Fastenzeit droht

  • Posted on März 7, 2011 at 07:45

Jedes Jahr wieder fragen wir uns, ob wir bei der Fastenzeit teilnehmen sollen und wenn ja, in welcher Art und Weise.

Nun, bei mir ist das Sportfieber mal wieder ausgebrochen und deshalb werde ich Faulheit fasten. Ja, ich habe einiges vor (irgendwie muss ich die Fettpölsterchen ja angreifen).

Zum einen läuft bei uns das Experiment 7 Tage 7 Wochen 7 Themen auf Schmankerl, bei dem wir unsere Ernährung diesmal hoffentlich sinnvoll auf gesunde Mischkost umstellen werden. Eine Diät selbst will und kann ich im Moment nicht manchen.

Da dies aber gegen die Fettpölsterchen nicht reicht, mache ich wieder richtig Sport. Letzte Woche habe ich mein Ziel absolut erreicht. Einmal Bodypump und 2 Mal Bauch-Beine-Po-Express. Da dies nur eine halbe Stunde ist, war noch Zeit für ein paar Geräte und noch für ein wenig Ausdauer. Zusätzlich fangen wir ja wieder mit dem Joggen an. Da ich im Moment (noch) fitter als der Rest der Familie bin, zählt das für mich nicht direkt als Sport (ja so verrückt bin ich mittlerweile), wenn wir gemütlich 20 Minuten durch die Gegend traben. Ach was sage ich, im Moment gehen und laufen wir noch abwechselnd. Okay, wenn dies dann mal anstrengender wird, werde ich sicher meine Ausdauereinheiten im Studio zurückfahren, denn dann habe ich diese ja auch in der freien Natur.

Als sportliches Ziel habe ich übrigens den 2. Wasserburger Lauf und diesmal möchte ich die 6,2 km schaffen. Da kommt noch ein wenig Training auf mich zu! Dieser Lauf ist übrigens ein Spendenlauf für das hiesige Mehrgenerationenhaus. Hier können Kinder genaus wie ältere Menschen zusammenkommen und es sind einige Veranstaltungen wie etwa ein Schachkurs, Geschichtenstunden, Hausaufgabenbetreuung etc. geboten. Da die Förderung letztes Jahr ausgelaufen ist, wurde der Wasserburger Stadtlauf das erste mal veranstaltet und hat genug Geld für die Aufrechterhaltung eingebracht. Ehrensache also, dass wir hier dabei sind, übrigens alle 4!

Doch ich schweife ab - Fastenzeit ist doch das Thema. Was wollte ich fasten? Ach ja Faulheit. Dazu gehört leider wohl auch meine Faulheit im Haushalt. Da es bei der Ordnungshüterin im Moment ein wenig ruhig ist, werden wir uns nun selbst Aufgaben geben. Jede Woche wird ein Teilbereich sortiert und gesäuber und vor allem entmistet. Ich glaube als nächstes nehme ich mir die Kinderspiele vor bzw. die Gesellschaftsspiele allgemein. Hier ist dringend eine Ordnung wieder nötig und sie sind nun doch aus einigen herausgewachsen.

Sagt mal, soll ich sie hier teilweise verlosen, also nur die noch schönen und gut erhaltenen? Ich denke da etwa an MaulwurfCompany etc.

Zudem werden wir uns mal an Zurückhaltung üben. Speziell jetzt vor dem Fernseher. Da wird es nun während der Woche kein Feierabendbierchen und auch keine Knabbereien. Diese werden auf das Wochenende reduziert.

Ihr seht, wir haben viel vor und ich bin mal neugierig, ob und wie lange wir diese Vorsätze durchhalten. Letztes Jahr haben wir ja relativ versagt, der Große bereits am 2. Tag und ich etwa nach 4 Wochen. Nur der Kleine hat es fast durchgehalten, nur kurz vor Schluss ist er dann doch noch schwach geworden.

Ach ja die Kinder. Nun zum einen müssen sie im Haushalt helfen (Räumaktionen), zum andern sind sie beim Joggen dabei (sie starten ja auch und der Große hat vor sich bei den 9,3 km anzumelden) zudem müssen sie auch das Gekochte von der neuen Mischkost im Hause essen. Vor allem der Kleine keucht beim Gemüsegericht und der Große jammert bei den Suppen. Nun ja, man kann es keinem Recht machen, doch so glaube ich, bekommen wir eine gut Mischung hin.

Ach ja, der Große, alias Mampfi, hat sich Schmankerl.info geschnappt und führt den Blog nun in Eigenregie weiter. Essensthemen spielen weiter eine Rolle (kein Wunder bei dem Vielfraß) und es werden noch weitere Themen eingefügt. Bis jetzt macht er es echt gut.

Wenn wir die Spiele verlosen sollen, meldet Euch einfach in den Kommentaren!

 

Fastenzeit

  • Posted on Februar 18, 2010 at 07:30

Wir machen mit. Die ganze Familie. Doch fastet jeder etwas anderes bei uns. Naja, fast jeder.

Ich verzichte ganz bewußt auf diese “Sünden” wie Chips, Alkohol, Schokolade, Süßes. Mehr oder weniger, denn bei Süßes gibt es die Ausnahme, dass ich weiterhin Pudding und Joghurts essen darf.

Mein Mann verzichtet immerhin auf Chips und Wein. Bier ist ja in Bayern eher der Nahrung zuzuordnen, deswegen will er nicht darauf verzichten. (Er stand heute auf der Waage und hat beschlossen dringend wieder zunehmen zu müssen und daher sein Fasten reduziert. - Schade dass wir nicht Gewicht tauschen können)

Die Kinder verzichten auf Lego. Da aber der Große fast kein Lego spielt (eher nur in Ausnahme) verzichtet er noch zusätzlich auf Honig. Zu Yu-Gi-Oh - Verzicht konnte ich ihn leider nicht überreden.

Letztes Jahr haben wir unterschiedlich durchgehalten - mit teilweise anderen Verzicht:

Der Große ist am 2. Tag bereits eingebrochen (das heimliche Süßigkeiten-Fressen kam schneller auf als geplant)

Der Kleine hat 5 Wochen mit Süßigkeitenverzicht durchgehalten

Ich bin irgendwann nach 4 Wochen schwach geworden gleicher Verzicht wie dieses Jahr.

Mein Mann hat am längsten durchgehalten, hat aber auch am wenigsten verzichtet. Er hat wie dieses Jahr auch auf Naschwerk verzichtet, durfte aber in der Arbeit dafür. Nachdem er sich ja da auch recht lange aufhält……

Dann bin ich mal gespannt, wie lange es dieses Jahr geht.

Wir fasten übrigens deswegen um mal wieder auf den Boden zurückzukommen und auch um mal wieder festzustellen, wie gut es uns eigentlich geht.

Ich faste noch zusätzlich um den üblichen Trott zu durchbrechen und mir und meinem Körper klar zu machen, dass er die Schokolade nicht wirklich braucht

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