Freundlichkeit kostet nichts, nur ein wenig Aufmerksamkeit. Kann aber so viel bewirken. Nur leider ist es im Alltag oft so, dass man sich vieles einfach denkt, wie das sind schöne Schuhe, der Nagellack hat eine schöne Farbe oder der Hund…

Genau 26 Tage mache ich nun Yoga. Anfänglich musste ich mich erst orientieren und schauen, welche Flows – sprich Übungseinheiten für mich geeignet sind. Mittlerweile habe ich 7! Einheiten gefunden, die mir Spaß machen und mich größtenteils richtig fordern, aber…

Heute ist unsere Waage kaputt gegangen. Für mich ist sie ein wichtiger Index, wie es mir mit meinen Allergien so geht. Denn ich sehe das sofort an der Waage. Doch ist nicht nur die Waage in die Jahre gekommen, sondern…