• Der Bauch muss weg,  Sport

    Experiment 52 – Woche 9

    In dieser Woche hat es sich bei mir um Sport gedreht. Ich habe Zumba-Dance ausprobiert. Allerdings weiß ich noch nicht so ganz, was ich davon halten soll, deshalb später mehr dazu. Zudem habe ich diese Woche einen Anschiss kassiert. Ich…

  • Sport

    Wochenende – Yeah

    Das Wochenende ist vorbei und obwohl es keine wirkliche Erholung im klassischen Sinne gab, war es doch ein schönes Wochenende. Am Samstag haben wir, wie angekündigt beim Atteler Lauf teilgenommen. Alle 4 sind wir die 5 km -Strecke gejoggt. Nun…

  • Sport

    Am Sonntag ist es soweit…..

    Da startet in Wassererburg der Lauf für das Mehrgenerationenhaus. Also ein Lauf für einen guten Zweck und der Teilnahmebeitrag wird auch zu 100% gespendet. Die Strecke ist recht schön gelegen und führt zu einen großen Teil am Inn entlang. Oft…

  • Sport

    Grundhaltung und Körperspannung

    Beim Aussortieren meiner Zeitschriften bin ich über die Shape gestolpert. Diese kleine und gar nicht schlechte Fitnesszeitschrift mit jede Menge Übungen und Informationen. Meine stammten noch aus der Zeit, als ich mich nicht ins Fitnessstudio getraut habe und doch irgend…

  • Sport

    Hallo Du Schweinehund!

    Der Frühling kommt die Hose kneift. Menno, jedes Jahr das Gleiche. Erschwerend kommt dieses Jahr hinzu, dass ich ein Frust- und Streßfresser bin. Dabei eigentlich weniger dass ich mich mit der Menge vollstopfe. Nein eher so als kleines Genußhäppchen. So…