• Der Bauch muss weg

    Woche #5 – Kalorien zählen

    Zwar habe ich brav gezählt, trotzdem ist wieder ein Kilo rauf. Warum? – Da kann ich nur spekulieren. Vielleicht, dass es einmal im Monat normal ist, dass bei Frauen das Gewicht schwankt. Oder liegt es daran, dass mein Mann Schokolade…

  • Sport

    Wenn der Tag nur 36 Stunden hätte…..

    Ach ja, dann könnte ich endlich alles tun, was ich tun möchte. Oder auch nicht. Denn zur Zeit bin ich total antriebslos. Liegt es am mangelnden Koffein, an fehlender Frischluft, zu wenig Bewegung? Keine Ahnung. Doch mir reicht oft die…

  • Der Bauch muss weg

    Experiment 52 – Woche 26 – Halbzeit

    Tja, nun ist Halbzeit und leider muss ich gestehen, dass sich auf der Waage bisher keine Erfolge einstellen. Trotzdem finde ich, dass das Projekt ein Erfolg ist, denn ich achte viel mehr auf meinen Körper und meine Gesundheit und insgesamt…

  • Der Bauch muss weg

    Die guten Vorsätze

    Wenn ich in das Fitnessstudio gehe, habe ich oft den Eindruck, dass bei vielen Mitsportlern schon wieder die guten Vorsätze nachgelassen haben.  War es im Januar noch rappelvoll und schwierig das passende Sportgerät zu bekommen. So hat sich die Menge…

  • Der Bauch muss weg

    Experiment 52 – Woche 25

    Diese Woche wollten wir es ein wenig ruhiger angehen lassen. Das mit dem Essen etwas besser auf die Reihe bringen, Trinken festigen etc. Also haben wir uns eine vermeintlich leichte Aufgabe gesucht: Neuerung der Woche Jeden Tag eine unangenehme Aufgabe…