Selbstbräuner – gesunde Bräune auch im Winter

Ich bin ja käseweis. Meine “edle Blässe” finde ich aber gerade oft im Fitnessstudio doof, wenn alle anderen so schön braun sind, nur ich Bleichgesicht nicht. Gut, blass ist gesund und ins Solarium soll ich sowieso nicht gehen, da ich viele Muttermale habe. Doch schaue ich auch irgendwie krank aus. So blass, als ob es mir nicht gut gehen würde. Gut spätestens nach  dem 3. Track in Bodypump habe ich eine rote Gesichtsfarbe angenommen, doch das ist auch oft nicht besser.

Doch was soll ich tun?

Die kalte Jahreszeit bedeutet Hochsaison für Solarien. Kein Wunder, die Tage werden kürzer und die Sonne lässt sich, wenn überhaupt, nur sporadisch blicken. Ein Aufenthalt unter der künstlichen Sonne scheint also ideal um die natürliche Braune vom Sommer zu konservieren. Hautärzte raten jedoch vor übermäßig langer Besonnungszeit im Solarium ab und das mit gutem Grund: UV-Strahlung kann die Haut schädigen und lässt sie schneller altern.
Selbstbräuner, die meist als Cremes oder Lotionen angeboten werden, sind eine gute Alternative zur künstlichen Sonne. Die Selbstbräuner haben sich in den letzten Jahren stark verbessert. Mit modernen Selbstbräunern kann man fast jeden gewünschten Teint erreichen und die meisten Produkte enthalten Pflegende Substanzen, die der Hut gut tun. Die richtige Anwendung ist jedoch wichtig. Hier ein paar Tipps, mit denen man optimale Ergebnisse mit Selbstbräunern erzielt.
  • Bevor der Selbstbräuner aufgetragen wird, sollte stehts ein Peeling der Haut durchgeführt werden. Dadurch wird die Bräunung gleichmäßiger
  • An Körberstellen mit dickeren Hornschichten (z.B. Ellenbogen) sollte der Selbstbräuner sparsamer aufgetragen werden, das sich diese Hautstellen sonst dunkler färben als die übrige Haut
  • Erst Duschen, wenn der Selbstbräuner richtig eingezogen ist. Als etwa 20 bis 30 Minuten nach dem Auftragen
  • Wegen ihrer festen Konsistenz sind Cremes für das Gesicht besser geeignet. Spray lassen sich besser auf großen Hautflächen, wie Beinen und Rücken verteilen
  • Nach dem Auftragen gründlich die Hände waschen. Der Selbstbräuner färbt sonst auch die Handinnenflächen.
Mehr Hinweise zur richtigen Anwendung auf selbstbraeuner.org/richtige-anwendung.html
Übrigens: Wer zu Allergien neigt sollte seinen Selbstbräuner zunächst vorsichtig testen. Viele Produkte enthalten (wie die meisten Hautpflegeprodukte auch) Substanzen, die Allergien auslösen können. Wer allergische Reaktionen der Haut bemerkt, sollte daher den Selbstbräuner wechseln.

Fazit: Selbstbräunungsmittel sind eine elegante Alternative zum Solarium. Wenn sie richtig angewendet werden, kann man auch im Winter schön braun bleiben

Die Tipps werde ich mal ausprobieren. Vielleicht sind die wirklich eine Alternative und es hört sich auch gar nicht so schwer an…

Suche Fisch-Rezepte

Fisch ist gesund und erstaunlich vielseitig. Wenn jemand sagt, daß er keinen Fisch mag, ist es für mich eigentlich so, daß er noch nicht “seinen” Fisch gefunden hat.

Es gibt zum Beispiel Fische, die sehr nach Kalbfleisch schmecken und gar nicht so nach Fisch. Andere Fische haben einen ausgerprägten Fischgeschmack andere wieder weniger.

Ich bin mit Fischen auch eher eigen und mag Forelle, Kabeljau und Seelachs recht gerne, während ich Lachs nur geräuchert akzeptiere. Muscheln und Krustentiere landen gar nicht auf meinen Teller.

Mein Mann ist etwas weniger anspruchsvoll, aber er lehnt auch Fische wie Thunfisch und Krustentiere ab. Die Kids mögen so ziemlich alles außer Thunfisch.

Auch spielt die Zubereitung eine wichtige Rolle. Gekochte Forelle – iigitt. Während eine Forelle als Steckerlfisch fast nicht groß genug sein kann. Auch hier ergeben sich erhebliche Unterschiede.

Da mein Mann beruflich mit Speisefischen zu tun hat, haben wir www.fische.info ins Leben gerufen um dort mal wissenswertes über Fische und deren Zubereitung zu sammeln. Auch haben wir ein Video über Fisch filetieren gedreht.

Leider hat bis jetzt noch Niemand ein Rezept eingetragen.

Deshalb mal dieser Aufruf:

Bitte Euer Lieblingsfischrezept eintragen und wenn möglich ein kurzes Feedback hier im Blog zu hinterlassen.

Danke

Es gibt für den Weihnachtskarpfen bereits ein paar Rezepte, schaut doch mal rein…

Maskenmuseum

Was hat dieses Maskenmuseum denn bei den Sonntagsseiten zu tun?

Gute Frage.

Einerseits, weil das Maskenmuseum eines der wenigen Museen ist, die ich kenne, die ihre Ausstellungsstücke auch als Bilder im Internet zur Verfügung stellen wie bei der Galerie

und zum Anderen, weil ich weiß daß hinter diesem Museum ein Lehrer steckt, der seine gesamte Freizeit dem Aufspüren dieser tollen Masken aus aller Welt opfert und das Museum in seinem Haus selbst führt.

Das ist Engagement auf höchsten Niveau.

Woher ich das alles weiß? Ich betreibe auch die Seite www.brauchtumsjahr.de bei der diverse Bräuche vorgestellt werden. Zu einigen Bräuchen werden Masken benötigt, wie bei den Perchten, Buttnmandln, Maschkera, Fasenickl etc. Hier war es für mich teilweise sehr schwer schöne Bilder von den Masken zu bekommen. Herr Stöhr war so freundlich hier mir mit diversen Bildern der Masken auszuhelfen.

Des weiteren hat er auch höchst interessante Masken aus aller Welt, wie aus Nordamerika, Asien, Ozeanien etc. Zudem kann man bei ihm wirklich interessante Geschichten über die Masken hören. Nicht nur wie sie hergestellt wurden, sondern auch was sie eigentlich bezwecken sollen. So hat er zum Beispiel in seiner Sammlung eine Bärenmaske, die aus einer alten Lederhose hergestellt wurde.

Ein Besuch des Maskenmuseums ist bestimmt lohnenswert und für alle, denen es nach Bayern ein wenig weit ist, besucht doch mal das Maskenmuseum im Internet!

Wiesn (Oktoberfest) für Kinder

In Rosenheim war ist nun das Herbstfest fast zu Ende und die ersten Auswirkungen vom nahenden Oktoberfest sind nun zu spüren. Gerade wenn man Kontakte nach München oder nähere Umgebung von München hat, ist ein Wiesn-Besuch schon fast Pflicht. So fahren extra Sonderzüge von fast allen Bahnhöfen Bayerns nach München um einen WiesnBummel mit einem Bier zu ermöglichen.

Doch gerade für Familien mit  Kindern kann ein Oktoberfestbesuch oft nicht nur Anstrengend sein. So war ich froh, daß ich zuletzt über folgende Seite gestolpert bin:

Kinderwiesn.de

Hier gibt es jede Menge Tipps und Anregungen im einen Wiesnbesuch angenehm und Kindgerecht zu gestalten. Auch gibt es viele Tipps, die den Geldbeutel von Familien zumindest etwas schonen.

Eine tolle Sache wie ich finde und nicht nur für das Oktoberfest geeignet, sondern auch für jede andere Wiesn.

Silberhochzeit – Ein Grund zum Feiern

Wusstet Ihr, dass im Dezember die meisten Hochzeiten gefeiert werden? Kein Scherz, im Radio hat eine Standesbeamtin dies erwähnt und mit steuerlichen Vorteilen begründet, die noch schnell mitgenommen werden sollen.

Muss man schon mögen, so in der stressigen Weihnachtszeit ein großes Fest zusätzlich zu feiern. Doch wenn es da nun die meisten Hochzeiten gibt – ja dann gibt es wohl auch die meisten Hochzeitstage. Hier kamen mir die Gedanken von Armin zu Silberhochzeit ganz recht:


Gründe zum Feiern gibt es ja bekanntlich viele. Die Silberhochzeit , also der 25. Hochzeitstag ist aber wahrscheinlich einer der schönsten Anlässe, für eine große Familienfeier. Oft wird die silberne Hochzeit deshalb genauso ausgiebig gefeiert, wie die eigentliche, so genannte weiße Hochzeit.
Allerdings teilt sich das Lager der Silberpaare erfahrungsgemäß in zwei Gruppen: Für die einen ist eine Feier der Silberhochzeit das ultimative Ereignis, für das kein Aufwand zu groß erscheint – oft wird diese Begeisterung noch von den eigenen Kindern verstärkt, die diese Gelegenheit nutzen wollen, ihren Eltern etwas gutes zu tun zu können, indem sie die Silberhochzeit organisieren.
Die anderen genießen diesen Tag in trauter Zweisamkeit um die vergangenen 25 Jahr Revue passieren zu lassen und feiern die Silberhochzeit höchstens mit den engsten Familienangehörigen.
Unbestritten ist aber, dass 25 Jahre Ehe für alle Silberpaare ein denkwürdiges Ereignis ist. Mir ist kein Fall bekannt, wo dieses Datum ignoriert oder sogar vergessen wurde.
Eine beliebte Variante die Silberhochzeit zu würdigen ist eine zweite Hochzeitsreise. Nicht selten ist das Ziel dieser Reise der Ort der ursprünglichen Flitterwochen – eine sehr romantische Idee. Noch schöner wird es, wenn der Bund der Ehe hier durch eine zweite symbolische Trauung verstärkt wird. Die Trauung wird in dem Fall übrigens gerne von freien Theologen durchgeführt, wenn diese nicht in einer Kirche stattfindet.
.
Auch wenn es eventuell jetzt etwas stressig ist, die Silberhochzeit gehört wirklich entsprechend gewürdigt, und eine zweite symbolische Trauung evtl. unter Palmen, das hat schon was….

Günstige Outdoorbekleidung: Mode mit Funktion ist ein Schnäppchen

Ein Gastartikel vom Armin, der die ideale Kleidung für lebendige Kinder und deren Familien gefunden hat:

Outdoorbekleidung ist nicht nur praktisch sondern auch modisch und funktional.

Längst wird Outdoorbekleidung nicht mehr nur für Trekkingtouren und von Bergsteigern gekauft. Robuste Outdoorbekleidung, mit modischen Accessoires versehen, ist Stadtfein geworden. In den Fußgängerzonen wimmelt es nur so von Menschen mit bequemer Outdoorbekleidung, selbst auf dem Weg ins Büro wird sie getragen. Die Deutschen lieben ihre Outdoorbekleidung und Sie wissen warum: Ob Jacken, Hosen oder Outdoorschuhe ­ Bekleidung, die für den Outdoorbereich konzipiert wurde hat gegenüber herkömmlichen Kleidungstücken einen klaren Mehrwert.

Sie ist nicht nur robuster und somit langlebiger, die Kleidung ist auch wasserdicht und knitterfrei und die Materialien leicht angenehm zu tragen.

Auf ansprechende Optik muss dabei schon lange nicht mehr verzichtet werden, Outdoorjacken zum Beispiel sind tailliert geschnitten und in modischen Farben zu finden, Outdoorschuhe sehen aus wie ganz normale Straßenschuhe, sind aber wesendlich langlebiger und bequemer.

Und Outdoorbekleidung und Outdoorschuhe haben Schnäppchen-Potenzial! Die Hersteller bieten oft Restposten und Einzelteile mit enormen Preisnachlässen an. Wer ein Schnäppchen machen will kauft seine Outdoorbekleidung deshalb außerhalb der Saison. Das Angebot in den großen Outdoor-Geschäften ist dann zwar geringer aber in Outlets und Online-Shops sind das ganze Jahr über Markenartikel zu günstigen Preisen zu finden.

Recht hat er, die Hosen sind wirklich stabiler und halten mehr aus und die Schuhe sind wenigstens mal wasserdicht..

Das Verschwinden der Sonntagsseiten

Als ich mit dem Blog begonnen habe und die Kategorie Sonntagsseiten eingerichtet habe, war ich der Meinung, daß es davon doch massenhaft im Netz geben muss.

Leider ist es immer schwieriger diese Seiten zu finden. So sind diese Seiten meist optisch oft nicht mehr schön, da sie oft einfach mindestens 5 Jahr alt sind, zum anderen sind sie nicht optimiert, so daß sie in den Suchmaschinen wenn überhaupt erst sehr spät auftauchen.

Auch werden diese Liebhaberseiten oft nicht publiziert oder weiterempfohlen, wie auch hier im Blog, kommen eigentlich keine neuen Ideen hinzu.

Aber was das schlimmste ist, diese Seiten verschwinden nach und nach aus dem Netz. Ehrlich!

Wir haben eine Seite über Modelleisenbahnen. Nichts besonderes, nur einige Infos. Zuletzt haben wir eine Email bekommen, daß eine der Seiten die wir verlinkt haben aufgegeben wird. Sollten wir Interesse am Inhalt haben bla bla.

Wir haben uns dann mal die Seite angeschaut. Eine typische Sonntagsseite. Die Informationen mit viel Liebe zum Detail zusammengetragen, fleißig in Wikipedia & Co verlinkt und die Informationen fast einzigartig im Netz. Dies bedeutet in der heutigen Zeit schon was. Die Optik hingegen eher mau. Zudem auf einen kostenlosen Webspace gehostet, der bald schließt. Da mit dem Projekt kein Geld verdient wird und in der heutigen Wirtschaftskrise jeder aufs Geld achtet, sollte diese Seite einfach verschwinden.

Jammerschade.

Wir haben mit dem bisherigen Eigentümer verhandelt und diese Seite und noch eine weitere Seite übernommen. Die Informationen haben wir behalten und die Seite optisch einfach etwas aufgemotzt, dabei aber versucht die Farben und den groben Stil zu übernehmen, wir wollten die Besucher ja nict verschrecken.  Zusätzlich haben wir Google Adsense eingebaut, da auch bei uns das Geld nicht auf den Bäumen wächst.

Beide Seiten www.breitspurbahn.de und www.modellbahnnormen.de bringen immerhin soviel ein, daß sie sich selbst tragen.

Ein Apell an alle, nicht einfach schöne Seiten vom Netz nehmen, sondern eventuell ein bißchen umbauen oder günstig abgeben, so daß diese Seiten nicht verschwinden, wäre wirklich schade drum.

Das Gleiche gilt übrigens auch für Eure Blogs! Gracy-Girl bemängelt, daß immer mehr Blogger lieber nur lesen, statt zu schreiben. Fast Euch an Eure Nase und werdet wieder aktiv, wäre doch wirklich Schade, wenn das Netz immer mehr einschläft nur noch aufs Geld verdienen ausgerichtet wird. Es ist doch soooo viiiieeel mehr!

Eselsohr.net – tolle Geschichten….

Heute möchte ich Euch eine Seite vorstellen, die mir besonders am Herzen liegt.

Es handelt sich um eine Seite, auf der kleine Geschichten veröffentlicht werden, die alle von der Seiteninhaberin selbst verfasst wurden.

Besonders hat es mir die Kindergeschichte Tristan, Kilian, Efterding und die Kobolde angetan.

Hier müssen 2 kleine Jungs zusammen mit einem katzenähnlichen Wesen in die Welt der Kobolde einsteigen um das Familiengeheimnis von Efterding zurück zu holen.

Allerdings geben Kobolde einmal gefundene Sachen so schnell nicht wieder heraus! Wie die Kinder trotzdem an den Schatz kommen und welche unerwartete Hilfe ihnen zuteil wird, hat meine beiden Kinder extrem begeistert.

Diese Geschichte wurde bereits einige Male gelesen und der Große verschlingt dieses “Buch” innerhalb eines Tages.

Wir haben uns die Geschichte übrigens ausgedruckt und es sind immer nur eine DinA4 Seite pro Kapitel, so daß ich meinen Kleinen auch gut dazu überreden konnte, jeden Tag ein Kapitel zu lesen. Gerade der Kleine ist schwer begeistert.

Das Buch besteht aus 15 Kapiteln.

Ich finde es eine sehr gute Idee gerade zur Adventszeit immer wieder mal zu lesen. Wir haben auch ein Buch, welches als eine Art Adventskalender funktioniert. Jeden Tag wird ein Kapitel gelesen und so rückt Weihnachten immer näher. Bei diesem Buch ist dies leider nicht mehr möglich, da meine Kinder beide nicht mehr aufhören können, diese Geschichte weiter zu verfolgen, gerade dann, wenn es spannend wird…..

Bei o.g. Buch könnten die Kids zum Beispiel am Wochenende und an Nikolaus “lesefrei” haben.

Kleiner Nachteil.

Die Autorin scheint leider auch mit der Rechtschreibung etwas auf dem Kriegsfuß zu stehen. Mir und meinen Kindern hat es nichts ausgemacht, da die Geschichte selbst einfach viel zu toll war. Ich bin beeindruckt, wie man auf so eine nette Idee kommen kann und auch eine spannende Geschicht über kleine Jungs schreiben kann, die nichts mit Gewalt oder Fussball oder Sport oder Detektiven zu tun hat. Alleine dies sticht schon aus dem normalen Bücherdschungel hervor.

Wenn es einen Lektor unter Euch geben sollte, kann er sich ja bei Eselsohr.net selbst melden.

Der Akinator

Ein total witziges und tolles Spiel und zwar für jedermann. Wirklich, wir haben den Test gemacht. Meinem Mann gefällt es, mir auch. Die Kids habe ich fast nicht mehr wegbekommen und bekannte von uns waren auch fasziniert. Auch deren Teenager mit entsprechender Spielerfahrung haben dieses Spiel cool gefunden.

Aber um was geht es, wie wird es gespielt?

Ganz einfach. Ihr denkt an eine “berühmte” Person. Der Akinator fragt Euch dann einiges zu dieser Person. Wie Haarfarbe etc. Und errät nach ca. 20 Fragen Eure Person, an die ihr gedacht habt.

Unglaublich? Probiert es aus! Er kannte bei uns den Krümel von Nils Holgerson genauso wie Idefix, Frau Merkel etc. Auch dein Kuscheltier, Vater, Lehrer und unseren Hund, Katze und unsere Fische hat er erkannt. Absolut faszinierend.

Die Ausfallquote ist sehr gering und wenn er falsch geraten hat, kann man die Richtige Person aussuchen und ihm diese dann “beibringen”. Auch neue Fragen nimmt er auf.

Man sollte die zu erratende Person bzw. Persönlichkeit doch recht gut kennen, denn wenn ich nicht weiß, ob dieser Kinder hat oder raucht, steigt die Ausfallquote recht an.

Fazit

Ein unterhaltsames Spiel ohne Gewalt oder dergleichen. Sehr faszinierend für Groß und Klein – da fällt mir gerade ein kennt er Bob den Baumeister? Muss ich gleich mal testen….

Kampagne gegen Kinderhandel

[Trigami-Anzeige]

Ein sehr ernstes Thema, welches der Kosmetikkonzer The Body Shop da aufgegriffen hat. Hierzu engagiert sich der Konzern schon seit Jahren, doch hat er nun eine tolle Kampagne ins Leben gerufen.

Hierbei arbeitet er mti dem weltweiten Kinderrechtsbündnis ECPAT zusammen um den Handel mit Kindern und Jugendlichen zu stoppen. Dabei geht es expliziet um Sexhandel. Hiervon sind weltweit mehr als 1,8 Millionen Kinder betroffen. Die Dunkelziffer wird noch höher geschätzt. Es spielt übrigens keine Rolle, ob die Kinder aus reichen oder aus armen Ländern kommen.

In dem sehr gut gemachten Flyer befinden sich mehrere Geschichten von betroffenen Kindern. 2 davon könnten aus Deutschland stammen und die Kids sind aus jugendlichen Leichtsinn in diesen Alptraum geschlittert.

Diese Kinder brauchen nun endlich jemanden, der über ihr Schicksal informiert, aufklärt und Infos für Diejenigen anbietet, die nach der Befreiung dieser verstörten und schwer traumatisierten Kindern mit diesen zu tun haben. Dazu soll in der Kampagne nicht nur die Öffentlichkeit aufgeklärt werden, sondern es wird auch Geld dafür benötigt.
Hier kommt nun The Body Shop ins Spiel. Dieser Konzern stellt eine Handcreme “Soft hand Kind Heart” speziell für diese Kampagne zur Verfügung. Von den 10 € Verkaufserlös fließen 6,32 € von jedem verkauften Produkt direkt an ECPAT. Zudem kommt eh die kalte Jahreszeit, bei der sowieso eine Handcreme benötigt wird und so kann man nicht nur seine Haut pflegen, sondern zugleich etwas gutes tun.
Doch leider hat die Sache einen Haken. In Deutschland gibt es keinen Onlineversand von The Body Shop und die nächsten Filealen sind ca 60 km entfernt.
Um diese Kampagne trotzdem zu unterstützen, habe ich folgende Möglichkeiten:

  • auf der eigens gestalteten Facebookseite mitmachen, Freunde dazu einladen und mich über den Stand und den Ergebnissen der Kampagne informieren. Zudem bekommt man hier noch viele weitere Infos.
  • auf Twitter verfolgen
  • meine Umgebung über dieses Thema informieren
  • Blogartikel schreiben

Ja, das tue ich auch.

Und wenn jemand von Euch die Möglichkeit hat, mir diese Handcreme zu besorgen, einfach in den Kommentaren kurz reinschrieben oder direkt eine Email an mich . Denn hier kann wirklich Jeder von uns helfen, gerade dieses ernste Thema von modernen Sklavenhandel in den Blickpunkt der Öffentlichkeit zu rücken.