• Sport

    Grundhaltung und Körperspannung

    Beim Aussortieren meiner Zeitschriften bin ich über die Shape gestolpert. Diese kleine und gar nicht schlechte Fitnesszeitschrift mit jede Menge Übungen und Informationen. Meine stammten noch aus der Zeit, als ich mich nicht ins Fitnessstudio getraut habe und doch irgend…

  • Sport

    Hallo Du Schweinehund!

    Der Frühling kommt die Hose kneift. Menno, jedes Jahr das Gleiche. Erschwerend kommt dieses Jahr hinzu, dass ich ein Frust- und Streßfresser bin. Dabei eigentlich weniger dass ich mich mit der Menge vollstopfe. Nein eher so als kleines Genußhäppchen. So…

  • Sport

    Hilfe, ich bin ein Walker

    Ich oute mich jetzt: Ich bin ein Walker. So eine Schande, denn eigentlich wäre ich ja schon viel lieber ein Jogger. Denn Jogger sind viel cooler und schneller und fitter und sportlicher und und und . Doch warum bin ich…

  • Sport

    Ist der innere Schweinehund erziehbar?

    Wer kennt ihn nicht, den inneren SchweineHund. Dieses Untier, welches uns immer von allen möglichen guten Dingen ablenkt. Beispielsweise dem Sport und uns dafür zum Genuss hinführt. Doch kann man den Schweinehund zähmen? Oder verjagen? Nee, glaube ich nicht, aber…

  • Sport

    Boxen

    Normalerweise ist Boxen im Fernsehen oder gar live genauso interessant wie – ja wie… Mist mir fällt einfach kein Vergleich ein, was ich genauso uninteressant finde. Formel 1 vielleicht, denn die fahren nur im Kreis rum oder Grashalme wachsen sehen.…