gesportelt nicht so viel, wie ich gehofft habe. Zum einen, weil es noch lausig kalt ist und joggen recht wenig Spaß macht und zum anderen weil ich bei den Liegestützen die ordentliche Ausführung in den Vordergrund gestellt habe. Immerhin bleibe ich bei meinem Morgenyoga am Ball. getroffen Auf der Domain Pulse konnte ich einige Leute […]
Autor: Mella
Neugierig, aufgeschlossen und immer auf der Suche dazu Mutter zweier Teenies, verheiratet und reiselustig.
Isst Du genug Gemüse?
Obwohl ich durch meine Allergien recht eingeschränkt bin und alleine schon dadurch öfter in die Gemüsekiste greife, esse ich definitiv zu wenig Grünzeug. Wobei ich Obst und Gemüse fröhlich mische und meine Regel ist – Gemüse oder Obst. Einzig nicht dazu zählen für mich Kartoffeln und Getreide, sowie Reis. Alles andere zählt, genauso wie frische […]
Rindfleisch im Portwein aus dem Römertopf
Ein leckeres Rezept was erfreulich wenig Arbeit macht möchte ich Euch heute vorstellen. Ihr braucht: 250 g Zwiebeln 800 g Rindfleisch wie etwa Tafelspitz, Bürgermeisterstück etc. Salz Pfeffer 10 EL roter Portwein 100 g Preiselbeeren aus dem Glas 2 Lorbeerblätter 1 unbehandelte Zitrone Als Beilage gab es bei uns Polenta und Blaukraut Zubereitung: Römertopf in […]
Berufsfindungsphase
Meine beiden Kinder sind in der gleichen Situation, durch die wir alle bereits durch mussten. WELCHEN BERUF WÄHLE ICH? Gar nicht so leicht. Der Jüngere hatte sich die Zeit genommen und hat viele Praktikas absolviert. Das war gut, denn so konnte er in verschiedene Bereiche reinschnuppern. Er hatte Glück, dass dies zum einen von der […]
Mein Rückblick Januar 2018
gesportelt diesen Monat war richtig aktiv. Ich schaffe es 6 mal pro Woche etwa 30 Minuten Sport zu machen. Am Wochenende, bzw. wenn das Wetter es zu lässt, gehe ich eine „kurze“ Runde Joggen, wobei mich der Weg etwa 4 km am Inn entlang und durch die Stadt zurück führt, also ohne große Steigerungen. Dann […]