Die waren jetzt nötig. Natürlich werde ich weitermachen, wo soll ich den sonst meine Aggressionen loswerden?

Vor allem aber freut es mich, daß Dir mein Blog gefällt.

ich lese hier schon eine ganze weile mit und finde es toll, wie du trotz des stresses dein sportprogram durchziehst. umso trauriger ist es, dass du so wenig erfolg hast.
ich möchte hier nur mal kurz was zu slmbelly sagen. es gibt kein gerät auf der welt, womit man an einer bestimmten körperpartie das fett wegtrainieren kann. der körper baut fett ab, bei einer negativen energiebilanz und zwar dort, wo es ihm gefällt!!!!! man kann diesen abbau nicht beeinflussen, man kann höchstens ein bestimmten muskel mehr trainieren als andere, sodass z.b. der brauch allgemein strafer wirken kann. diese ganzen bauchfett-weg-geräte mit stromstössen und co funktionieren auch nicht anders!!! zu beachten ist auch, dass viele trainer in den studios, wo dies angeboten wird provisionen erhalten. die benutzung ist ja nicht kostenlos, im gegenteil es ist relativ teuer. denkt mal darüber nach. nehmen wir mal das beispiel bodypump: du trainierst dabei einfach ordentlich deinen körper. hast bewegung, anstrengung und verbrennst energie. sehr effektives training und in einer gruppe auch noch mit etwas spass verbunden ;)
ich hoffe du lässt dich nicht entmutigen und machst weiter mit deinem program, der wille scheint bei dir ja da zu sein. viel glück und sportliche grüße ;)