Tag 28 #bauchweg – Schon wieder eine Woche rum
… und ich kann mich nicht brav an Weight Watchers halten. Im Moment geht es einfach nur drunter und drüber und ich bin irgendwie im Schuljahresanfangsfrust gefangen. Leider brauche ich dann Schokolade.
Schlecht ich weiß…
Nun zu den positiven Nachrichten:
Ich mache wieder Sport!
Montags Bodypump und danach 45 Minuten Slimbelly
Donnerstags ein bißchen Gewichte und 45 Minuten Slimbelly
Samstags Bodypump und danach 45 Minuten Slimbelly.
Langsam werde ich zum Sportfreak. Ich vermisse den Muskelkater (obwohl ich Gewicht erhöhe) und könnte auch am nächsten Tag wieder gehen, wenn ich denn genug Zeit hätte.
Leider bin ich nach dem Sportprogramm sich richtig ausgehungert. Ich versuche mich dann zwar zurück zu halten, doch der Geist ist willig und das Fleisch ist schwach.
Daran werde ich wohl noch arbeiten müssen. Leider sieht der Blick auf die Waage dadurch auch nicht rosig aus, sie geht eher sogar nach oben.
Augen zu und durch, die nächste Woche kann nur besser werden!
Ach Mist da sind Ferien, mal schauen, wie oft mich die Kids in den Sport lassen. ….
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geschrieben von Mella
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Ich finde dein Sportprogramm richtig gut,
ich wäre wenn ich es so oft schaffen würde Sport zu machen, bei mir wird das höchtens einmal die Woche was. Und die Schokolade hast du dir verdient, man kann sich ja nicht alles verbieten. Irgendwann hat man dann so einen Heisshunger, dass man dann zu viel ist und das schadet noch mehr, als hin und wieder mal ein Stückchen.
1 Internet Backgammon (2 comments) schrieb das (30. Oktober 2009 gegen 10:24 Uhr)
Danke für das Lob
2 Mella (200 comments) schrieb das (30. Oktober 2009 gegen 10:32 Uhr)
Ist ja auch verdient. Ich versuch das mal als Vorbild zu nehmen.
3 Internet Backgammon (2 comments) schrieb das (30. Oktober 2009 gegen 10:52 Uhr)